Skimble
App Storeでダウンロード
エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Weighted Rope

必要な装備: No Equipment

Jonathan Jennings
 		    Added by Jonathan Jennings


説明


各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

似たエクササイズ

Ghost Rope

Ghost Rope

With Weights

With Weights

1

1

Heavyweight

Heavyweight

Not Weights

Not Weights

Lighg Weights

Lighg Weights

このメンバーによる他のエクササイズ

Leg Extension

Leg Extension

Butterfly Barbell

Butterfly Barbell

Preacher Curl

Preacher Curl

このメンバーによるワークアウト

Legs
Legs
18 分 59 秒, 中級
Chest Workout
Chest Workout
19 分 41 秒, 中級
Shoulders
Shoulders
23 分 45 秒,
Back/abs
Back/abs
24 分 15 秒,
Arms
Arms
28 分,

人気のエクササイズ

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

もっとエクササイズを見る »

エクササイズを検索

エクササイズのカテゴリー

動きの種類
トランジション
スポーツ特有
筋肉群
装備

ワークアウトトレーナーを今すぐ無料でダウンロードしてください！

App Storeでダウンロード Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。