How to do: Wallbars Climbing Sit Ups

Put your feet under the lower bar, do 10 sit ups. Put your feet under the second bar, do 10 sit ups. Put your feet under the third bar, do 10 sit ups...

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16 分 20 秒, 中級

Handstand Motherf#####

36 分 10 秒, 激しい

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45 分, 激しい

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26 分 45 秒, 中級

Upper Body & Flat Belly

20 分 7 秒, 中級

Daily 15 Minutes Workout

15 分, 中級

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19 分 59 秒, 中級

Kinda 300

21 分 58 秒, 激しい

Plank Full Workout

14 分 30 秒, 中級