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How to do: My Intervals

Dinalva Oliver
 		    Added by Dinalva Oliver


説明


各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
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Crucifixo

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このメンバーによるワークアウト

-Pyramide Intervall -
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48 分 30 秒, 激しい
Interval
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27 分 45 秒, 激しい
Plyo C
Plyo C
17 分 30 秒, 激しい
Plyo A
Plyo A
36 分 10 秒, 激しい
Rip Training
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31 分 50 秒, 中級
Top Harmony
Top Harmony
10 分, 中級
Foam Roller Circuit
Foam Roller Circuit
15 分, 激しい
Top Harmony
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13 分 20 秒, 中級
Pyramid Intervals
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38 分 50 秒, 激しい

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