Lean Pilates: Precision

激しい

3週間

9つのワークアウト

平均 20 分

器具: Colchoneta de ejercicio

各Workout Trainerプログラムには以下が含まれます

✓ トレーナーによって作成された進行形のワークアウトセット

✓ 素晴らしいオーディオコーチング、ビデオ＆写真

✓ 忙しいライフスタイルに合わせたダイナミックなスケジューリング

✓ あなたの好きな時間に優しいリマインダー

✓ フィットネス目標を達成するためのガイダンス

2週間の無料トライアルを開始すべてのプログラムにアクセス
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$9.99 Just This Program

このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。

Entonces, tu juego de Pilates ya es bastante sólido y ahora estás buscando un poco de motivación. O tal vez acabas de graduarte de nuestro programa Pilates II y estás listo para llevarlo al siguiente nivel. Lean Pilates: Precision seguramente te brindará el desafío que deseas, con entrenamientos que se centran en el núcleo, las piernas, los brazos, los glúteos y la espalda. También obtendrás algunos excelentes entrenamientos de fusión de pilates-yoga para equilibrar este programa. ¡Prepárate para sentir la precisión!

おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。