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Peloton Bike
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Peloton Bike

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stretching

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中級 11 分  
Legs   Exercise Mat, Wall
LEG LIFT WITH SIT UP

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8 分  
Core   No Equipment
LOWER BODY FULL LENGTH

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中級 43 分  
Lower Body   Barbell, Dumbbells, Chair
upper body blast

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中級 25 分  
Arms   Dumbbells, Strength Machine, Bench
hip bridge

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中級 8 分  
Lower Body   Barbell
TABATA

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激しい 12 分  
Full Body   No Equipment

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