App Storeでダウンロード
タグ

説明

A faire tous les jours


Exercises



関連するワークアウト

Abdos
2 分 30 秒, 激しい
Abdo
8 分 30 秒, 中級
Abdos
35 分, 激しい
Abdos 🥵
15 分, 激しい
Abdos Et Jambes
14 分 44 秒, 中級
Abdo
8 分 30 秒, 初心者

同じ器具を使ったワークアウト

Fessiers fonctionnels
25 分 10 秒, 中級
Petite pile : Tronc
11 分 39 秒, 中級
Balles et sifflets
16 分 15 秒, 初心者
Abdos de Gwen
20 分, 中級
Fort au Core
20 分, 中級
Core Endolori
30 分, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー