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説明

Sarra Monday


Exercises

セット1: 1ラウンド
Squats
Squats
5 分
Overhead Squat
Overhead Squat
5 分
Leg Press
Leg Press
1 分
Walking Lunges
Walking Lunges
1 分
Deadlifts
Deadlifts
1 分
Leg Curls
Leg Curls
1 分


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