App Storeでダウンロード
説明

Splits


Exercises

セット1: 2ラウンド
Splits
1 分


関連するワークアウト



Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Hip Opener

Hip Opener

激しい 21 分  
Streching

Streching

中級 3 分 30 秒  
Walking

Walking

中級 30 分  
Whatever

Whatever

初心者 30 秒  
Spring Shed

Spring Shed

初心者 12 分  
Legs   No Equipment
Seated Wide Leg Stretching **V

Seated Wide Leg Stretching **V

中級 6 分  
Legs  

ワークアウトのカテゴリー