激しいワークアウト

Hulk

激しい Duration 7 分

追加者 Blake Artis

説明

Helps with building mass and strength. You're pushing yourself as hard as you can because your doing lower reps.

Exercises

セット1: 1ラウンド

Hammer Curls

1 分

Squats

1 分

Bench Press

1 分

Shoulder Press

1 分

Deadlift

1 分

Sit Ups

1 分

Pull Ups

1 分

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