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Exercises

セット1: 1ラウンド
Jabs
Jabs
1 分
Right Jabs
1 分
Left Jabs
1 分
Left Hooks
Left Hooks
1 分
Right Hooks
Right Hooks
1 分
Jabs
Jabs
1 分
Right Jabs
1 分
Left Jabs
1 分
Left Hooks
Left Hooks
1 分
Right Hooks
Right Hooks
1 分
Rest
Rest
1 分
Crosses
Crosses
1 分
Left Crosses
Left Crosses
1 分
Right Crosses
Right Crosses
1 分
Crosses
Crosses
1 分
Left Crosses
Left Crosses
1 分
Right Crosses
Right Crosses
1 分
Uppercuts
Uppercuts
1 分
Increase Speed
1 分
Increase Speed
1 分
Reduce Speed
1 分
Reduce Speed
1 分
Increase Speed
1 分
Increase Speed
1 分
Rest
Rest
1 分
Jab Cross Hook Elbow Left
Jab Cross Hook Elbow Left
1 分
Jab Cross Hook Elbow Right
Jab Cross Hook Elbow Right
1 分
Jab Cross Hook Elbow Left
Jab Cross Hook Elbow Left
1 分
Jab Cross Hook Elbow Right
Jab Cross Hook Elbow Right
1 分
Jab Cross Hook Elbow Left
Jab Cross Hook Elbow Left
1 分
Jab Cross Hook Elbow Right
Jab Cross Hook Elbow Right
1 分
Left Hooks
Left Hooks
1 分
Right Hooks
Right Hooks
1 分
Left Hooks
Left Hooks
1 分
Right Hooks
Right Hooks
1 分
Left Hooks
Left Hooks
1 分
Right Hooks
Right Hooks
1 分
Left Hooks
Left Hooks
1 分
Right Hooks
Right Hooks
1 分
Rest
Rest
1 分


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