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Exercises

セット1: 1ラウンド
Sit-Ups
Sit-Ups
3 分
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
2 分
Jog on the Spot
Jog on the Spot
3 分
Sit-Ups
Sit-Ups
2 分
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
2 分
Jog on the Spot
Jog on the Spot
3 分


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