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College ball! Best athlete. Show the people!


Exercises

セット1: 1ラウンド
Push-Ups
Push-Ups
1 分
Crunches
Crunches
1 分
Elbow Plank
Elbow Plank
1 分 15 秒
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 分
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 分 10 秒
Russian Twists
Russian Twists
1 分
Tricep Dips
Tricep Dips
1 分
Floor Wipers
Floor Wipers
30 秒


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