App Storeでダウンロード
タグ

説明

Butt, arms, abs


Exercises



関連するワークアウト

Back and Abs
22 分 30 秒, 中級
1,3,5
1 時間 3 分 40 秒, 激しい
Good Morning
17 分, 初心者
Butt, Legs, Arms, Abs
38 分 15 秒, 初心者
Wohoo!
18 分 30 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Glute & Back Strength Workout
40 分 35 秒, 中級
Cry Fat Tears + Chest
20 分 20 秒, 激しい
Post Physio
29 分, 中級
Eye of the Storm
2 時間 25 分 55 秒, 激しい
Stretches For Sports
32 分 40 秒, 中級

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Batman's Workout

Batman's Workout

中級 35 分  
Arms   Dumbbell
Full Afternoon Workout

Full Afternoon Workout

中級 22 分  
Core   Wall
Love Handles Killer

Love Handles Killer

中級 21 分  
Core  
Workout 1

Workout 1

激しい 34 分  
Full Body   Dumbbell, Wall
My Workout Routine

My Workout Routine

中級 32 分  
Core   Wall

ワークアウトのカテゴリー