App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

squats

squats

中級 60 秒  
Swimming

Swimming

激しい 30 分  
Resistance Bands

Resistance Bands

中級 60 秒  
Arms   Exercise Bands
CR

CR

初心者 60 秒  
Legs   Chair
Ab Curls

Ab Curls

初心者 60 秒  
Core  
Ball Arch

Ball Arch

初心者 60 秒  
Back   Stability Ball

ワークアウトのカテゴリー