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ワークアウトコレクション

Core

Core
1 follower

iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。


4 ワークアウト

by Lyssa Brianne C.


1  
Off the Couch Core
WORKOUT

Off the Couch Core

2  
Dynamic WarmUP & CORE Stability
WORKOUT

Dynamic WarmUP & CORE Stability

3  
Crunch Time
WORKOUT

Crunch Time

4  
Kick-ABS!(EK)
WORKOUT

Kick-ABS!(EK)






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Arms
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Stretch
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Full body
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Legs
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