ワークアウトコレクション

Challenges

Challenges

iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

6 ワークアウト

1

WORKOUT

100 Second Wall Sit Challenge

2

WORKOUT

100 Mason Twist Challenge

3

WORKOUT

❥ Lying Leg Lifts Challenge ❥

4

WORKOUT

100 Squat Challenge

5

WORKOUT

3 Min Core Challenge

6

WORKOUT

Fierce Wall Challenge

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Yoga + stretching

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