ワークアウトコレクション

Cycling

Cycling

iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

9 ワークアウト

1

WORKOUT

Cycling strength MAP circuit 1

2

WORKOUT

Cycling Strength circuit 2

3

WORKOUT

Cycling Strength circuit 3

4

WORKOUT

Cycling Strength circuit 4

5

WORKOUT

Strength + bike 1 (3 sets)

6

WORKOUT

Strength + bike 1 (3 sets) 2.0

7

WORKOUT

Strength + bike 2 x3

8

WORKOUT

Cycling strength 3.0 (1WU - 3 MS)

9

WORKOUT

Cycling strength 2.0 (1WU-3MS)

Vicentによる他のコレクション

Lower body strength

Rehab and propio circuits

Oregon circuits

Run plyometrics

Circuitos carrera a pie

Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。