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ワークアウトコレクション

Planks

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iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。


4 ワークアウト

by Tank J.


1  
2 Min Elbow Plank Challenge
WORKOUT

2 Min Elbow Plank Challenge

2  
2-Min Plank Challenge
WORKOUT

2-Min Plank Challenge

3  
3 Min Core Challenge
WORKOUT

3 Min Core Challenge

4  
Plank Steady
WORKOUT

Plank Steady






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Treadmill
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Warm Up
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