ワークアウトコレクション

Getting Started

Getting Started

iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

2 ワークアウト

1

WORKOUT

Treadmill - Intervals

2

WORKOUT

Stretch after Treadmill

Kenによる他のコレクション

Couch 2 5K Program

Morning Workouts

Pre Evening Workout

Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。