ワークアウトコレクション

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iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

8 ワークアウト

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WORKOUT

Day 1, 8 & 15, 22 Cory Gregory Squat Everyday Chest & Squats

2

WORKOUT

Day 2 Corey Gregory Squat Everyday Squat & Pull

3

WORKOUT

Day 3,10, 17 & 24 Cory Gregory Squat Everyday Squat & Shoulders

4

WORKOUT

Day 4, 11, 18 & 25 Cory Gregory Squat Everyday Squat & Arms

5

WORKOUT

Day 5 & 12 Cory Gregory Squat Everyday Squat/Chest/Back

6

WORKOUT

Day 6,13 & 20 Cory Gregory Squat Everyday: Squat!

7

WORKOUT

Day 7, 14 & 21Cory Gregory Squat Everyday: Squat!

8

WORKOUT

Day 9, 16, 23: Squat & Pull Cory Gregory Squat Everyday

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