ワークアウトコレクション

10k

10k

iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

1 ワークアウト

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WORKOUT

Tempo Run 40 Mins

Karによる他のコレクション

Arms and core 25mins

strength 15 mins

Cardio/mobility

Legs and glutes

Pilates.day three

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