ワークアウトコレクション

Multi Day Programs

Multi Day Programs

iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

3 ワークアウト

1

WORKOUT

3 Day Program: Day 1 Chest,Front Deltoids,Triceps & Obliques

2

WORKOUT

3 Day Program: Day 2 Quadriceps, Hamstrings, Calves And Abs

3

WORKOUT

3 Day Program: Day 3 Back, Rear Delts, Traps, Biceps

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