ワークアウトコレクション

Yo

iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

20 ワークアウト

1

WORKOUT

Baile asombroso

2

WORKOUT

Relajación con yoga

3

WORKOUT

Estiramentos post-entrenamiento

4

WORKOUT

Relajación post-entrenamiento

5

WORKOUT

Distensión del cuello y los hombros

6

WORKOUT

Estiramientos sencillos de yoga

7

WORKOUT

Torso al estilo pilates

8

WORKOUT

Libera tus caderas

9

WORKOUT

Calentamiento dinámico y estabilidad de TORSO

10

WORKOUT

Estiramientos de pierna simples

11

WORKOUT

Fortalecer Glúteos y Núcleo

12

WORKOUT

Estiramiento dinámico

13

WORKOUT

Entrenar la flexibilidad

14

WORKOUT

Magnífica elongación para entrar en calor

15

WORKOUT

Hombros, cuello y columna vertebral

16

WORKOUT

Estiramientos simples de espalda y cadera

17

WORKOUT

Flexibilidad completa del cuerpo

18

WORKOUT

Postura correcta: Flexores de la cadera

19

WORKOUT

Movilidad del hombro

20

WORKOUT

Hombros, cuello y columna vertebral

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