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ワークアウトコレクション

Lymphatics

Lymphatics
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iOS&AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。


10 ワークアウト

by Eo 4.


1  
"Big 6" Routine for Lymph Flow by Dr. Perry Nickelston
WORKOUT

"Big 6" Routine for Lymph Flow by Dr. Perry Nickelston

2  
Yoga for Lymphatic System Detox
WORKOUT

Yoga for Lymphatic System Detox

3  
Gentle and Easy, Full-Body Lymphatic Flow Exercise Routine: Follow Along with a Lymphedema Therapist
WORKOUT

Gentle and Easy, Full-Body Lymphatic Flow Exercise Routine: Follow Along with a Lymphedema Therapist

4  
Rebounder Workout - A 10 minute, Interval Cardio Routine Great for Lymphatic Drainage
WORKOUT

Rebounder Workout - A 10 minute, Interval Cardio Routine Great for Lymphatic Drainage

5  
Cardio Lymphatic Exercise: 10-minute, Full-body Workout for Lymphedema and Lymphatic Health
WORKOUT

Cardio Lymphatic Exercise: 10-minute, Full-body Workout for Lymphedema and Lymphatic Health

6  
10-Minute Breast Cancer Lymphatic, Strength and Cardio Exercise Routine: By A Physical Therapist
WORKOUT

10-Minute Breast Cancer Lymphatic, Strength and Cardio Exercise Routine: By A Physical Therapist

7  
12-Minute Core Workout for the Lymphatic System
WORKOUT

12-Minute Core Workout for the Lymphatic System

8  
Lymphatic Drainage Exercise for the Legs: An Exercise Routine for Lymphatic Flow and Lymphedema
WORKOUT

Lymphatic Drainage Exercise for the Legs: An Exercise Routine for Lymphatic Flow and Lymphedema

9  
Lymphatic Flow Movement Routine | Un(c)lock Your Body [15 min Mobility Follow Along]
WORKOUT

Lymphatic Flow Movement Routine | Un(c)lock Your Body [15 min Mobility Follow Along]

10  
Lymphatic Drainage Massage for Lymphedema & Swelling in BOTH Legs
WORKOUT

Lymphatic Drainage Massage for Lymphedema & Swelling in BOTH Legs






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WALK - CARDIO - DANCE
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