ワークアウトコレクション

Back 😖

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iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

11 ワークアウト

1

WORKOUT

Challenge Me.

2

WORKOUT

Tight Core With Ball

3

WORKOUT

Sept 14

4

WORKOUT

Friday Back & Core

5

WORKOUT

Back Strength

6

WORKOUT

Daily Back Stretch

7

WORKOUT

Tuesday Back & Core

8

WORKOUT

Wednesday Back & Core

9

WORKOUT

Thursday Back & Core

10

WORKOUT

Daily Back/Core Strengthening

11

WORKOUT

Monday Back & Core

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Rest and Recovery

Stationary Bike 🚲

Warm-Up/ Cool-down

Ankle Recovery 🥵

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