ワークアウトコレクション

Mobility

Mobility

iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

6 ワークアウト

1

WORKOUT

Shoulder Mobility

2

WORKOUT

DAY2: 10 Min. Daily Mobility Routine | BEST Mobility For All Levels | OEM+

3

WORKOUT

DAY6: 10 Min. Daily Mobility Routine | BEST Mobility For All Levels | OEM+

4

WORKOUT

DAY5: 30 Min. Full Body Mobility Workout | OEM+

5

WORKOUT

DAY4: 15 Min. Slow Mobility Flow to Reset Your Body | OEM+

6

WORKOUT

DAY1: 40 Min. Lower Impact Mobility Workout to Reset for 2026 | OEM+

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