ワークアウトコレクション

Stretching

Stretching

iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

3 ワークアウト

1

WORKOUT

15 MIN MORNING MOBILITY ROUTINE (NO EQUIPMENT FOLLOW ALONG!)

2

WORKOUT

Quick Fitness Challenge

3

WORKOUT

Fast Arms & Abs

Pによる他のコレクション

Primal movements

Posture correction

Stretchen (ochtend dynamisch)

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