エクササイズコレクション

PPL

PPL

iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

9 エクササイズ

by Mehmet Direnç Ö.

1

EXERCISE

Dumbbell Romanian Deadlifts

2

EXERCISE

Reverse Dumbbell Fly

3

EXERCISE

Dumbbell floor press

4

EXERCISE

Dumbbell Tricep Extensions

5

EXERCISE

Underhand Barbell Row

6

EXERCISE

Dumbbell Shrugs

7

EXERCISE

Hanging Knee Raises

8

EXERCISE

Barbell Close Grip Floor Press

9

EXERCISE

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