エクササイズコレクション

GHD

GHD

iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

6 エクササイズ

1

EXERCISE

GHD Around-the-Worlds

2

EXERCISE

GHD Sorenson hold

3

EXERCISE

GHD Hip extension

4

EXERCISE

GHD ( back extension)

5

EXERCISE

GHD sit up (ABS GHD)

6

EXERCISE

Glute-Ham Raise( elevación glúteos y isq)

Xexuによる他のコレクション

Calentar Movilidad art

Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。