ワークアウトコレクション

Warmup

Warmup

iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

2 ワークアウト

1

WORKOUT

Dynamic WarmUP & CORE Stability

2

WORKOUT

Quick leg day warmup

Evaによる他のコレクション

Lean Beef PATTY

KB - Intermediate

Mobility / Core

Compound Workouts

Kettlebell Beginners

Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。