ワークアウトコレクション

Warrior

Warrior

iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

2 ワークアウト

1

WORKOUT

MURPH

2

WORKOUT

Core In 30 Mins

Tacticalによる他のコレクション

Lymphatic drain

at the end of every workout

The woman part 2

(Man)Myofibrillar hypertrophy/strength

(The child)Sarcoplasmic hypertrophy/ muscular endurance/HIIT

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