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エクササイズコレクション

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iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。


4 エクササイズ

by Edgar C.


1   Dumbbell Deadlifts
EXERCISE

Dumbbell Deadlifts

2   Dumbbell Bent Over Rows
EXERCISE

Dumbbell Bent Over Rows

3   Dumbbell Rear Lateral Raises
EXERCISE

Dumbbell Rear Lateral Raises

4   Dumbbell Shrugs
EXERCISE

Dumbbell Shrugs






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Bicep
Bicep
Tricep
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Chest
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