ワークアウトコレクション

Maybe

Maybe

iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

5 ワークアウト

1

WORKOUT

Ab Crusher

2

WORKOUT

Warm-up/ Cool Down Light Workout

3

WORKOUT

Alternate Nostril Breathing

4

WORKOUT

10 Min Wake-Up Call

5

WORKOUT

Take a Walk!

Charlesによる他のコレクション

6 Day Split: Muscle Group; Weekly Split: Dumbbells/Body Weight

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