ワークアウトコレクション

Cf4

Cf4

iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できるワークアウトのコレクション。

1 ワークアウト

1

WORKOUT

CrossFit

Adamによる他のコレクション

manmaker/burpeepullups

jump rope w/20 lbs. vest

Back/chest supersets

Full body dumbells

Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。