How to do: Toe In Calf Dip

主要な筋肉群: Calves

必要な装備: Strength Machine

カテゴリー: Strength

Added by John Wright

説明

Toes pointed in

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

似たエクササイズ

Toe Out Calf Dip

Calf Dip

Calf Raise Toes Out

Right Heel Dip

Right Tippi toe

Left Tippy Toe

このメンバーによる他のエクササイズ

Leg Extensions

Calf Dip

Toe Out Calf Dip

Hammer Strength Ab Machine

Hammer Strength Ab Machine Left

Hammer Strength Ab Machine Right

Seated Lat Pull

Hammer Strength Lat Pull

Hammer Strength Row

このメンバーによるワークアウト

Legs

1 時間 8 分 10 秒, 初心者

Arms

52 分 20 秒, 中級

エクササイズを検索

エクササイズのカテゴリー

動きの種類

トランジション

スポーツ特有

筋肉群

装備

How to do: Toe In Calf Dip

Toes pointed in

似たエクササイズ

Toe Out Calf Dip

Calf Dip

Calf Raise Toes Out

Right Heel Dip

Right Tippi toe

Left Tippy Toe

このメンバーによる他のエクササイズ

Leg Extensions

Calf Dip

Toe Out Calf Dip

Hammer Strength Ab Machine

Hammer Strength Ab Machine Left

Hammer Strength Ab Machine Right

Seated Lat Pull

Hammer Strength Lat Pull

Hammer Strength Row

このメンバーによるワークアウト

人気のエクササイズ

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

エクササイズを検索

エクササイズのカテゴリー

Workout Trainer PRO+