Skimble
App Storeでダウンロード
エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Back Exercises

必要な装備: Dumbbells, Barbell, Kettlebells, Rowing Machine, Cable Pulley Machine, Strength Machine

Jedediah Michaels
 		    Added by Jedediah Michaels


説明

Your choice of back exercise


各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

似たエクササイズ

Full Body

Full Body

M. Back Rows

M. Back Rows

Inverted Back Row

Inverted Back Row

Body Weight Back Extension

Body Weight Back Extension

GymArmsNBack

GymArmsNBack

Dumbbell back extension

Dumbbell back extension

このメンバーによる他のエクササイズ

Barbell Curl

Barbell Curl

Ab Roller

Ab Roller

V Bar Lat Pulldown

V Bar Lat Pulldown

Single Arm Dumbell Row To Hip

Single Arm Dumbell Row To Hip

Low Cable Row

Low Cable Row

Low Cable Curls

Low Cable Curls

Machine Preacher Curl

Machine Preacher Curl

Single Arm Dumbell Row To Ribcage

Single Arm Dumbell Row To Ribcage

Slam Ball Squats

Slam Ball Squats

このメンバーによるワークアウト

Feel The Burn
Feel The Burn
30 分, 激しい
Upper Body Killer
Upper Body Killer
29 分 40 秒, 激しい
Sculptor
Sculptor
23 分 56 秒, 激しい
The Pits
The Pits
28 分 34 秒, 激しい
Big Flex
Big Flex
18 分 52 秒, 激しい
Can't Sit Up!
Can't Sit Up!
23 分, 激しい
Arm Warmup
Arm Warmup
10 分, 中級
Chest Warmup
Chest Warmup
10 分,
Cardio
Cardio
45 分, 激しい

人気のエクササイズ

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

もっとエクササイズを見る »

エクササイズを検索

エクササイズのカテゴリー

動きの種類
トランジション
スポーツ特有
筋肉群
装備

ワークアウトトレーナーを今すぐ無料でダウンロードしてください！

App Storeでダウンロード Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。