エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Remo con polea Baja

主要な筋肉群: Espalda baja

Added by Luisma Hourcade

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Remo Polea

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Remo Alto

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Prensa 45°

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Jalón al pecho con Agarre Ancho

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Jalón Al pecho Agarre Estrecho

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このメンバーによるワークアウト

45 分, 初心者

Full Body. Sesion 1

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19 分 4 秒, 初心者

Full Body. Sesion 2

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21 分 48 秒, 中級

full body. Sesion 3

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25 分 8 秒, 中級

Full Body. Sesion 1

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20 分 2 秒, 中級

1 時間 2 分 1 秒, 中級

full Body. Sesion 2

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20 分 32 秒, 中級

full Body. Sesion 3

full Body. Sesion 3

32 分 46 秒, 初心者