How to do: Gateos de perro boca abajo

Empieza en la posición de Perro Boca Abajo. Da pequeños pasos hacia adelante con tus manos y piernas. Mantén tus rodillas mayormente rectas haciendo pequeños pasos de pingüino. Invierte la dirección a mitad de camino.

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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