エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Landmind Press

主要な筋肉群: Upper Chest

必要な装備: Strength Machine

カテゴリー: Strength

Added by Jennifer J.

説明

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このメンバーによるワークアウト

41 分 57 秒, 激しい

"Day 2" Chest, Triceps, Shoulders

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14 分 30 秒, 中級

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43 分 24 秒, 激しい

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41 分 25 秒, 激しい

30 分, 初心者

Four Day Workout

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1 時間 12 分 33 秒, 激しい

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37 分 30 秒, 激しい

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35 分 54 秒, 激しい