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How to do: Cable Row To Neck
Added by
Amanda A.
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説明
Pull cable with upper arm perpendicular to trunk until upper arms is just beyond parallel to one another. Return and repeat.
各
Workout Trainer
エクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
✓ スマートウォッチ /
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