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How to do: Lunge With Kick
Added by
Devyn Plisik
説明
Lunge forward and kick front when standing
各
Workout Trainer
エクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
✓ スマートウォッチ /
BT HRモニター
で心拍数の統計を表示
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Single Leg Row
このメンバーによるワークアウト
Full Body Burn
19 分 48 秒, 中級
15 Minute HIIT
21 分 10 秒, 激しい
Challenge G
13 分 15 秒, 中級
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15 分 12 秒, 中級
Challenge F
18 分 58 秒, 中級
Challenge E
22 分 12 秒, 中級
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