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説明

Stand in a boxer's stance and start boxing. Pretend like you're dodging and punching the person in front of you. Have fun with it and picture you're fighting whoever you wish!



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ステップバイステップ
How to do: Shadow Boxing - Step 1

How to do: Shadow Boxing - Step 2

How to do: Shadow Boxing - Step 3

How to do: Shadow Boxing - Step 4

How to do: Shadow Boxing - Step 5

How to do: Shadow Boxing - Step 6

How to do: Shadow Boxing - Step 7

How to do: Shadow Boxing - Step 8

How to do: Shadow Boxing - Step 9

How to do: Shadow Boxing - Step 10

How to do: Shadow Boxing - Step 11

How to do: Shadow Boxing - Step 12

How to do: Shadow Boxing - Step 13


エクササイズのビデオ


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