エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Hand To Floor Sitting Stretch

必要な装備: Exercise Mat

Added by Martel Berry

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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このメンバーによるワークアウト

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29 分, 激しい

17 分 20 秒, 激しい

9 分 30 秒, 激しい

22 分 30 秒, 激しい

"20 Minute Hiit Bike Workout"

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22 分, 激しい

"ABS With Straight Bar"

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18 分 30 秒, 激しい

"Standing Ab Workout"

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10 分, 激しい

"Hanging Ab Work"

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22 分 45 秒, 激しい