Shadow Box Or Weapons Forms

説明

SHADOW BOXING OR USING A WEAPON OF YOUR CHOICE AND PRACTING YOUR FORMS. THIS WOULD BE THE TIME TO PRACTICE WITH A KATANA IF YOU REALLY WOULD LIKE TO BE A NINJA. MAKE SURE TO HAVE FUN AND ENJOY!

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

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このメンバーによるワークアウト

Great ABS WORKOUT

25 分, 激しい

Wake up workout !

16 分 40 秒, 中級

8 Minute & 24sec. Abs

8 分 24 秒, 中級

Shakeweight Workout

8 分 15 秒, 中級

3-Day Calisthenics Workout

1 時間 31 分 19 秒, 中級

FOXTROT'S RYU HYABUSA BEGINNER WORKOUT DAY 1- Push + Core

1 時間 8 分 15 秒, 初心者

FOXTROT'S RYU HYABUSA BEGINNER WORKOUT DAY 2- PULL + CORE

1 時間 4 分 24 秒, 初心者

FOXTROT'S RYU HYABUSA BEGINNER WORKOUT DAY 3- LEGS + CONDITIONING

1 時間 35 分, 初心者

FOXTROT'S RYU HYABUSA BEGINNER WORKOUT DAY 5- FULL BODY + SKILL

1 時間 1 分, 初心者

How to do: Shadow Box Or Weapons Forms

SHADOW BOXING OR USING A WEAPON OF YOUR CHOICE AND PRACTING YOUR FORMS. THIS WOULD BE THE TIME TO PRACTICE WITH A KATANA IF YOU REALLY WOULD LIKE TO BE A NINJA. MAKE SURE TO HAVE FUN AND ENJOY!

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