How to do: Torso Core Rotation W/ Cable

必要な装備: Strength Machine

カテゴリー: Crossfit

Added by Vincent Quirion

説明

Set cable at chest height. 90 degree turn away from the cable. Bring cable out in front of you without bending you arms. Return cable to starting position. Do this on both sides.

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How to do: Torso Core Rotation W/ Cable

Set cable at chest height. 90 degree turn away from the cable. Bring cable out in front of you without bending you arms. Return cable to starting position. Do this on both sides.

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