エクササイズのやり方ライブラリ

How to do: Pseudoplanche push up

必要な装備: No Equipment

Added by Sungwook C.

説明

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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Pike push up

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このメンバーによるワークアウト

32 分, 激しい

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29 分 30 秒, 激しい

6 分,

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13 分,

6 分,

5 分,

Calisthenics101 suppl.

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3 分 25 秒,

17 分 45 秒, 激しい

54 分 40 秒, 激しい