How to do: Crunch Machine

Work on those abs! Let's see your six pack. Mike will not want to take his eyes off you. Push hard!

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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Butterflies

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このメンバーによるワークアウト

Upper Body

20 分, 中級

Treadmill Phase 1

28 分,

Don't Know

30 秒,