How to do: Seated Chest Press

Press! Press! Press! Press to impress! Michael is going to love what this machine is going to do for you!

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う

✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する

✓ スマートウォッチ / BT HRモニターで心拍数の統計を表示

 

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20 分, 中級

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28 分,

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30 秒,