How to do: Decline Pushups

主要な筋肉群: Triceps, Upper Chest

必要な装備: Dumbbells, Bench

カテゴリー: Bodyweight

Added by Cliff D.

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44 分 50 秒, 激しい

51 分 50 秒, 激しい

15 分 12 秒, 中級

17 分 30 秒, 激しい

9 分 20 秒, 中級

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