How to do: Power Pull

Face rings while holding a ring at mid chest. Open arms into a t while reaching back and down. Roll up again

各Workout Trainerエクササイズには以下が含まれます

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似たエクササイズ

Half Oblique Roll Down + 10 Pulses

Left and Right Overhand back Fist To Face.

Stand Up And Holding On To Wrist Twist Then Sige Bends

Push UP Tuck

Overhead Front Raise With Tiwst In Middle

Push Up With A Kick

このメンバーによる他のエクササイズ

Bosu Side Jump

Resisted Torso Rotation

Squat Y Fly

Ring Pull Up

Ring Bicep Curl

Lunge Jumps

Ring Ice Skaters

Squat Jump

Pistol Squat Jump

このメンバーによるワークアウト

Kiteboarding Crossfit

27 分, 中級

Kiteboarding Bodyweight

31 分 45 秒, 激しい

Fitness First Gym Workout

52 分 20 秒, 激しい

Kettlebell And Ball

32 分 45 秒, 激しい

TRX and Dumbell

26 分 17 秒, 中級

8 Minute AB Kettlebell

24 分, 激しい

Max Out Cardio

29 分 50 秒, 激しい

Max Out Power

31 分, 激しい

Plyo With Weights

30 分 15 秒, 激しい